"Đừng vội mua sản phẩm chống lão hóa chỉ vì nhãn mác, hãy tìm hiểu thành phần để lựa chọn thông minh nhất!"

Các thành phần nổi tiếng trong việc chống lão hóa da như Retinol, hyaluronic acid, vitamin C, AHA và Coenzyme Q10 được phái đẹp tin dùng. Tuy nhiên, bạn có bao giờ tự hỏi khi nào nên bắt đầu sử dụng chúng?

Hyaluronic Acid

• Công dụng: Dưỡng ẩm cho da.

• Thời điểm bắt đầu: 20 tuổi, khi có dấu hiệu nếp nhăn dưới mắt, cho thấy da thiếu nước.

• Lưu ý: Kiểm tra bảng thành phần, tìm Sodium Hyaluronate để dễ thẩm thấu. Tránh sản phẩm chứa hương liệu, cồn và dầu thực vật có mùi để bảo đảm hiệu quả.

Nên mua serum Hyaluronic acid dạng lỏng để da dễ hấp thụ và giảm khả năng nổi mụn hơn so với kem dưỡng đậm đặc.

Retinol:

• Công dụng: Tăng cường sản sinh Elastin và Collagen.

• Thời điểm bắt đầu: 25 tuổi, khi Elastin bắt đầu giảm.

• Dấu hiệu cần dùng: Xuất hiện nếp nhăn lớn ở khóe miệng, giữa lông mày và quanh mắt.

Lưu ý khi mua:

• Chọn retinol mạnh hay yếu tùy thuộc vào nhu cầu da.

• Da mỏng nhạy cảm nên bắt đầu với retinol có hàm lượng thấp và tham khảo bác sĩ da liễu.

• Retinol mạnh có tác dụng nhanh hơn.

Các dạng retinol:

• Retinol 0.01: Nhẹ nhất, dùng hàng ngày nếu da phù hợp.

• Retinol 0.04: Cần theo dõi phản ứng của da trước khi sử dụng thường xuyên.

1 là mức sử dụng trung bình. Bạn có thể dùng 2-3 lần một tuần vào buổi tối hoặc hàng đêm nếu da có thể thích ứng. Retinol 0.5 – 1 là nồng độ cao nhất, mang lại kết quả rõ rệt. Nghiên cứu cho thấy việc sử dụng Retinol nồng độ cao hàng đêm trong một tuần sẽ tăng lượng collagen trong da. Retinol thường kết hợp với các thành phần chống lão hóa và phục hồi da để nâng cao hiệu quả trẻ hóa.

Vitamin C có tác dụng làm sáng da và bảo vệ da khỏi tác nhân môi trường như tia UV và ô nhiễm. Nên bắt đầu sử dụng từ 18 tuổi, khi da xuất hiện đốm nâu hoặc mất độ bóng. Khi mua, hãy chọn sản phẩm chứa ascorbic acid, hoạt chất nổi tiếng với lợi ích cho da. Kết hợp với chất chống oxi hóa và nồng độ từ 15-20% sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt.

Chất này có thể hiệu quả chống oxi hóa và giảm tốc độ lão hóa da ngay cả với nồng độ thấp 0.6. Bạn nên chọn nồng độ phù hợp với tình trạng da để đạt kết quả tối ưu. Các dạng Vitamin C như sodium ascorbyl phosphate hay magnesium ascorbyl phosphate cũng có tác dụng làm đẹp nhưng chưa phổ biến bằng Ascorbic acid.

Coenzyme Q10 giúp bảo vệ và tái tạo năng lượng cho da, nên bắt đầu sử dụng từ 25 tuổi. CoQ10 trong da đạt đỉnh từ 20-30 tuổi, sau đó giảm dần. Bạn cần CoQ10 nếu da bị tổn thương do nắng và mất độ đàn hồi. Để có hiệu quả tốt nhất, nên bổ sung CoQ10 qua đường uống.

AHA giúp làm sáng da và phục hồi tế bào, cũng nên bắt đầu sử dụng từ 25 tuổi. Dấu hiệu cần AHA là da bị tổn thương do UV, sần sùi và không đều màu.

Khi mua sản phẩm chứa AHA (Alpha hydroxy acids), bạn có thể tìm thấy chúng trong sữa rửa mặt, kem dưỡng và serum. Những loại AHA phổ biến bao gồm glycolic acid, lactic acid và citric acid. Độ mạnh của AHA phụ thuộc vào nồng độ và pH; nồng độ cao và pH thấp sẽ mang lại hiệu quả mạnh mẽ hơn. Glycolic và lactic acid thường có trong sữa rửa mặt và tẩy da chết, ít gây kích ứng cho da nhạy cảm. AHA cũng có mặt trong toner, kem dưỡng và kem chống nắng, giúp giảm nếp nhăn và loại bỏ tế bào chết. Glycolic acid, chiết xuất từ đường mía, dễ thẩm thấu và hiệu quả mạnh, nhưng nên tránh sử dụng hàng ngày cho da nhạy cảm. Các sản phẩm chứa Glycolic thường có pH 3-4, an toàn khi dùng.

Glycolic acid thường có trong tẩy trang dạng miếng, sữa rửa mặt và kem dưỡng. Nồng độ trên 10% được xem là cao và nên tham khảo bác sĩ da liễu trước khi sử dụng. Nguồn: Totalbeauty.

Source: https://afamily.vn/khong-phai-cu-thay-ghi-chong-lao-hoa-la-mua-ngay-ban-can-hieu-ve-thanh-phan-moi-co-duoc-lua-chon-tot-nhat-2018103000501661.chn